Cyberlord Gutenberg sagt: „Beginne zu meditieren. Es ist ganz einfach“ „Beginne zu meditieren. Es ist ganz einfach. Setze dich und zähle 10 deiner Atemzüge, während du dich auf deinen Atem konzentrierst.“ „Beginne zu meditieren. Es […]
Ein Mönch sagt: „Ich möchte regelmäßig fünf Kilometer laufen. Wie kann ich das schaffen?“ Cyberlord Gutenberg sagt: „Verwandle deinen Wunsch in etwas, was du in unter zwei Minuten erledigen kannst. Anstatt dir vorzunehmen, fünf Kilometer […]
Cyberlord Gutenberg sagt: Dein Weg zur Konzentration beginnt am Smartphone. Schalte alle Benachrichtigungen ab, hol dir die Informationen nur, wenn du sie brauchst Entferne Social Media und triff dich mit deinen Freundinnen und Freunden Aktiviere […]
„So viele Informationen und Reize strömen auf uns ein“, sagt ein Mönch im Kloster zwischen der analogen und der digitalen Welt. „Wie kann ich das Wichtige vom Unwichtigen entscheiden.?“ „Wenn dir etwas dreimal hintereinander auffällt, […]
Ein Novize kommt zu Cyberlord Gutenberg, dem Meister des Analogen und Digitalen und klagt: „Meister, ich komme nicht ins Internet, denn ich habe mein Notizbuch aus Papier vergessen.“ Cyberlord fragt ihn: „Aber warum brauchst du […]
„Wenn man in einem ersten Schritt eine To-Do-Liste erstellt mit allen Dingen, die man irgendwann einmal erledigen möchte, dann wird diese Liste meistens einen Kilometer lang. Die meisten Sachen auf dieser Liste stellen sich bei […]
Im Kloster zwischen der digitalen und der analogen Welt meditieren die Gäste gerade mit dem Yoga-Meister. Der Yoga-Meister sagt: Ihr habt nun drei Tage keinen Strom in eurer Stube gehabt. Die meisten von euch haben […]
