Wege zur Erleuchtung führen über das Smartphone (Foto: Christian Handler)
Cyberlord Gutenberg sagt: Dein Weg zur Konzentration beginnt am Smartphone.
- Schalte alle Benachrichtigungen ab, hol dir die Informationen nur, wenn du sie brauchst
- Entferne Social Media und triff dich mit deinen Freundinnen und Freunden
- Aktiviere die Nicht-Stören-Funktion und arbeite ohne Unterbrechungen
- Mach dir bewusst, wieviel Zeit du am Gerät verbringst und ob die Zeit wirklich sinnvoll genutzt wird
- Gönn dir Zeit ohne elektronische Geräte
Ein Koan ist eine kurze Geschichte, meist eine Anekdote, die eine typische Aussage eines Zen-Meisters zeigt. Die Print-Koans handeln von Meister Cyberlord Gutenberg, der die schmale Grenze zwischen Print und Online bewohnt.
